Remplacement du genou

La chirurgie de remplacement du genou fait partie des interventions chirurgicales les plus courantes au monde. Une étude suggère qu'entre 1991 et 2010, aux États-Unis, plus de 3,5 millions de procédures de remplacement du genou, initiales ou révisées, ont été menées. De nombreux patients voyagent des États-Unis et de la Grande-Bretagne vers l'Inde pour bénéficier d'une chirurgie du genou à faible coût. Les experts prédisent que ces chiffres vont doubler jusqu'en 2030.

Ceci est fait lorsque les problèmes de genou se détériorent en raison de conditions telles que l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde qui affectent négativement la santé, affaiblissant ainsi le genou (s'il vous plaît suivez le lien pour lire la consultation d'orthopédie). La chirurgie est également connue comme une articulation du genou arthroplastie.

Pendant la chirurgie, le chirurgien réduit l'os et le cartilage endommagés du genou, du fémur et du tibia, en les remplaçant par le poignet artificiel (appelé protection du genou). La prothèse de genou est faite de métal, de plastique ou d'alliages de polymères.

La chirurgie du genou est l'une des opérations les plus sûres de ce genre et a un taux de réussite de 90% à 95%. Les implants de genou réussis fonctionnent bien pendant 10 à 15 ans après la chirurgie. Mais il n'y a pas besoin de panique après cela parce que la bonne nouvelle est qu'après un examen médical modéré des implants du genou, l'opération est retournée sur une période de plus de 15 ans à partir de là. Il existe des complications rares et des infections post-opératoires, en fonction du niveau d'expertise médicale et des soins disponibles au moment de la chirurgie.

Exercice pour le remplacement du genou

Après votre chirurgie de remplacement du genou et après que votre chirurgien orthopédique vous ait autorisé à poursuivre votre activité physique, des changements devront être apportés. Ces ajustements incluent de multiples activités à fort impact, telles que la course et le saut, par exemple.

Quand il s'agit de résistance ou de musculation, vous devriez être en mesure de continuer comme avant avec quelques ajustements faits pour des exercices tels que des accroupissements lourds, ou des deadlifts lourds. Ces exercices peuvent, cependant, être reproduits en toute sécurité par pesée légère, en réduisant le poids que nous utilisons sur l'ascenseur et en utilisant des représentants plus grands pour protéger le remplacement du genou.

Remplacer votre genou ne signifie pas que les jours de votre culturisme sont terminés, vous devriez avoir un effort commun pour vous assurer que vous continuez à exercer pour maintenir non seulement votre force, mais aussi augmenter la masse musculaire qui aide à brûler plus de calories dans le bandage .

Augmenter votre poids augmente le métabolisme de votre corps, ce qui vous aide à contrôler votre poids corporel, ce qui est important pour réduire les forces du genou.

Le remplacement du genou reproducteur n'affectera pas l'exercice du haut du corps. Les changements ne se produisent qu'avec le pied ou la jambe affecté. Par exemple, vous devriez être sûr d'inclure des exercices pour les membres inférieurs tels que les pommettes, les jambes assises et les jambes desserrées. Les exercices pour vos hanches sont importants, tels que les abductions et les ajouts que de nombreux centres de fitness ont avec des exercices lombo-sacrés.

L'hyperesthésie est un excellent exercice pour le bas du dos, les joues et les muscles fessiers qui se sont terminés en un seul exercice sans aucun stress sur la prothèse du genou.

La croissance des cellules est également le deuxième exercice que vous voulez ajouter aux membres inférieurs pour ajouter la taille et la force aux jambes inférieures. En renforçant la jambe ou les jambes touchées, permettez aux muscles du genou d'absorber la puissance de votre poids lorsque vous marchez, et non aux genoux qui absorbent toute la force. Ceci est fait en continuant à suivre un entraînement de poids après la chirurgie et la construction de la force dans tout le corps.

Beaucoup de patients qui remplacent le genou peuvent maintenir leur poids actuel ou ajouter du poids en raison du manque d'activité physique. La solution idéale après l'opération est d'exécuter un programme d'exercice qui comprend non seulement la musculation, mais aussi un composant cardiovasculaire qui vous permettra de vivre votre vie sans limitations physiques.

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Quels sont les risques liés à un remplacement total du genou?

La chirurgie de remplacement du genou est une opération courante et la plupart des gens ne ressentent pas de complications. Cependant , comme pour toute opération , il y a des risques ainsi que des avantages.Les complications sont rares mais peuvent inclure :la raideur du genouune infection de la plaieinfection profonde du remplacement articulaire, nécessitant une nouvelle intervention chirurgicaleun saignement imprévu dans l'articulation du genou, ligament ou de l'artère des lésions nerveuses dans la zone autour de l'articulation du genoucaillots de sang ou thrombose veineuse profonde ( TVP)Dans certains cas, la nouvelle articulation du genou ne peut pas être complètement stable et une nouvelle intervention chirurgicale peut être nécessaire pour la corriger.

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