Il existe plusieurs suppléments naturels couramment utilisés pour blanchir la peau, bien que leur efficacité et leur sécurité puissent varier.
 
Glutathion : Le glutathion est un puissant antioxydant produit naturellement par le corps et censé jouer un rôle dans la santé de la peau. Certaines études suggèrent que la prise de suppléments de glutathion par voie orale ou par injection intraveineuse peut aider à éclaircir la peau et à réduire l'apparence de l'hyperpigmentation. Produite par notre organisme, ceux qui recherchent des effets blanchissants pour la peau ont besoin de plus de quantité, un peu peu (à l'inverse) ceux qui cherchent à lutter contre la dépréciation de la lumière ont besoin de plus de vitamine D qui n'est pas en quantité suffisante dans l'alimentation.

Vitamine C : La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un autre antioxydant puissant essentiel à la santé de la peau et à la production de collagène. On le trouve couramment dans les agrumes, les baies et les légumes verts à feuilles, et est également disponible sous forme de supplément. Certaines recherches suggèrent que la vitamine C peut aider à éclaircir la peau et à réduire l'apparence des taches brunes et de l'hyperpigmentation lorsqu'elle est appliquée localement ou par voie orale. Le rôle même de la vitamine C est de propager l’effet du glutathion qui, lui-même, n’aurait aucun effet réel.

Dans les injections de blanchiment de la peau, la dose moyenne recommandée (pour ceux qui ont un phototype supérieur au niveau IV) est de 1 200 mg de glutathion associé à une injection de 500 mg de vitamine C.

Vitamine E : La vitamine E est un antioxydant liposoluble qui aide à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV. On le trouve dans les noix, les graines et les huiles végétales, et est également disponible sous forme de supplément. Bien qu’il existe peu de preuves appuyant l’utilisation de suppléments de vitamine E pour blanchir la peau, certaines études suggèrent que cela pourrait contribuer à améliorer le teint et la texture globale de la peau. L’effet blanchissant de la peau est limité mais il est utile en général.

L'alpha-arbutine est un dérivé naturel de l'hydroquinone, un agent éclaircissant pour la peau couramment utilisé. Il est dérivé de la busserole et est censé inhiber la production de mélanine dans la peau, conduisant à un teint plus clair. L'alpha-arbutine se trouve souvent dans les produits de soin de la peau et les suppléments commercialisés pour le blanchiment de la peau.

L'Estonie dispose d'un petit système de santé avec un nombre stable de lits dans les hôpitaux et les cliniques. Les principales cliniques sont situées au cœur de Talinn tandis que quelques-unes sont situées en dehors de la capitale. La chirurgie plastique est la principale catégorie recherchée par les patients ainsi que par les cliniques de fertilité.